Беременность и роды

Беременность – период в жизни женщины, полный приятных переживаний и хлопот. По мере увеличения срока женское тело все больше меняется, готовится к родам. Но все женщины хотят оставаться привлекательными и ухоженными и на протяжении этих 9 месяцев. Чтобы сохранить красоту и легко восстановить форму после родов, достаточно соблюдать несколько правил.

Умеренная прибавка в весе во время беременности, самого замечательного периода в жизни любой женщины, — вполне нормальный процесс. Согласно многочисленным исследованиям, нормальное увеличение веса не должно превышать восьми килограммов. Это среднее значение веса самого ребёнка, матки, плаценты и околоплодной жидкости.

Период беременности характеризуется весьма серьезными изменениями, происходящими в организме женщины. Поэтому будущим мамочкам надо очень аккуратно подходить к применению косметических средств. Конечно, с медицинской точки зрения правильнее было бы полностью отказаться от косметики на период беременности. Но разве это возможно? Ведь стремление выглядеть прекрасно по-прежнему сохраняется! Именно поэтому очень важно научиться правильно выбирать данную продукцию.

Беременность может оказаться не самым комфортным периодом жизни, наполненным неожиданными и порой болезненными моментами. И все же, кроме самого факта рождения ребенка, из процесса беременности можно извлечь много других положительных аспектов. Вот только несколько вещей, которые прощаются женщине во время беременности.

К сожалению, не всех будущих мам в период беременности поддерживают отцы детей. Случается такое, что у женщины рядом не оказывается надёжного мужчины, на которого она могла бы положиться, а ведь именно в этот период так важно, чтобы рядом был близкий человек. Но в такой ситуации не стоит отчаиваться и тем более впадать в депрессию, нужно лишь находить выходы из ситуации.

Табачный дым содержит никотин, угарный газ, радиоактивные элементы, аммиак, синильную кислоту и другие яды. Все это легко попадает через плаценту к плоду. От никотина происходит спазм сосудов плаценты, малыш не получает достаточно кислорода. Яды отравляют его крошечные органы, повреждая их и не давая правильно развиваться...

Не все знакомы с термином «ложная беременность», однако с этим состоянием сталкивается довольно большое количество женщин. По сути ложная беременность — это когда женщина полностью уверена в том, что она ждет малыша, наблюдает у себя все признаки беременности, но при этом на самом деле беременности нет.

В период ожидания малыша в организме женщины происходят очень сильные изменения, вследствие чего возникает токсикоз, бессонница, а также судороги в ногах. Неопытную девушку это может напугать, однако ничего особенно страшного в том, что сводит ноги, нет. Никакого влияния на беременность, а уж тем более на малыша, судороги не окажут, но дискомфортные ощущения непосредственно будущей маме, к сожалению, доставить могут.

Очень часто беременная женщина может услышать советы по поводу того, что в эти прекрасные девять месяцев ожидания она должна выспаться на несколько лет вперед, так как потом ей этого сделать не удастся. Возможно, она бы и рада последовать этим советам и от души поспать, но ей мешает бессонница, которая, к сожалению, очень часто становится верным спутником беременности.

Сезон отпусков, пляжного отдыха и принятия солнечных ванн в полном разгаре. Так почему бы этим не воспользоваться будущей маме? Солнечные ванны во время беременности не запрещены. Но желательно безопасно загорать, чтобы отдых был действительно приятным и не навредил ни маме, ни ребенку.