Блоги

:happy8: :happy8:

Сегодня второй день как я села на диету...скоро Новый год.Новый год-новая фигура-новая жизнь.

Не могу решить,какую диету мне выбрать! :LaieA_045:

Вот наконец-то настал этот день, когда я решилась начать похудение. В этот раз обещаю себе продержаться, измениться и обрести фигуру своей мечты! Долой вредные продукты и сладости!

Оказывается, существует безоперационная подтяжка груди! Кроме того, подтяжку груди можно сделать даже в домашних условиях, без всяких операций.

Никаких больше средств, упражнений, кремов и масок! Достаточно воспользоваться специальными наклейками для подтяжки груди и ваша грудь идеальна.

:loveshower:

Мой идеальный вес:
минимум: 62,6 кг.,
оптимум: 65,8 кг.,
максимум: 68,9 кг.

16.10.2013 - 68.8

Я каждый день обнимаюсь с весами! Увиденные килограммы меня не останавливают. Но эта неделя меня вдохновила :sportsmen-357: . Молодец Малышева на 1 канале и НТВ по субботам. Я выучила наизусть 3 основных правила:

Осень, холодно, пасмурно..так и хочется все время что-нибудь вкусненькое скушать..Беру себя все же в руки - контроль, контроль и еще раз строгий контроль..Каждый день пишу отчеты и наблюдаю за динамикой, записываю и анализирую.
Шаг 1: