Блоги

Маленький отчет,завтра у меня последний день второй недели,я начинала не с понедельника,а с четверга.На сегодня мой вес 86,800-результат отвес 4,800!Результат за две недели я считаю хороший,иду к своей цели медленно,но уверенно.Осталось мне еще 2 недели надеюсь еще пять уйдет,очень хорошо на этой

О чем я? Ну так вот.
Мне 22 года.

Всем привет!Нужна поддержка!Хочу скинуть 30 кг!После родов поправилась ужасно,сейчас сижу на 4-х недельной яичной диете,а потом хочу сесть на Дюкана.В субботу иду в тренажерный зал,купила себе хула-хуп и массажное масло(антицеллюлитное) буду баночкой делать себе массаж на животе,бедрах и боках.Кт

Уже 6 день сижу на этой, казалось бы не очень жесткой диете. Сбросила уже 4,2 кг. Очень трудно, только благодаря позитивным результатам хочется продолжать. Надеюсь смогу продержаться, время покажет...Кто со мной??? Присоединяйтесь, вместе веселей!!!!! :girl_wink: :girl_wink: :girl_wink:

Сегодня 5 день худею по Дюкану. Минус 3 килограма. Кто может поделиться опытом???

ПРИМИТЕ В СОЮ КОМПАНИЮ СТРОЙНЕЮЩИХ. ХОЧЕТСЯ К ЛЕТУ ПОСТРОЙНЕТЬ, ПРЕОБРАЗИТЬСЯ. С ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКОЙ,ДУМАЮ,ПОЙДЕТ ПРОЦЕСС. ЕЩЕ НЕ ОПРЕДЕЛИЛАСЬ, КАК,НО РЕШИЛА НАЧАТЬ С УМЕНЬШЕНИЯ ПОРЦИЙ. И НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ ШЕСТИ. ПЕРВОЕ ВРЕМЯ, ДУМАЮ, ПОДЕЙСТВУЕТ. А ПОТОМ И ОПРЕДЕЛЮСЬ.

:ny13-17.gif: Я наконец осознанно подошла к достижению своей цели и начала первые шаги к своей новой, хорошо забытой, красивой фигуре. Останавливаться не собираюсь.

Всем привет, я одна с тех сумасшедших, которые хотят красивую фигуру не прилагая особых усилий... но увы такого не бывает( вот поэтому прошу Вашей поддержки, возможно кто-то тоже хочет к лету привести себя в порядок. Давайте устроим что-то типа соревнования, будем друг друга поддерживать.

Девчонки, помогите советом. Как приходили в форму после родов? Были у кого-то так, что ничего не помогает.

Скотч - вреден для кожи, и вообще, это не самое приятное средство нейтрализовать предательски распахивающийся навстречу вкусностям рот. :LaieA_045: Чем занять свои резцы и коренные, когда так хочется чего-нибудь пожевать? Случайно открыла одно средство... ;)