Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Самые обсуждаемые записи в блогах

Растяжки!

Приступать к лечению рубцов необходимо как можно раньше. Если причиной появления растяжек стала беременность, оптимально приступать к лечению спустя 3-6 месяцев после родов, при условии, что Вы уже не кормите грудью. Начать лучше всего с массажа.

Выводы.

Сегодня три дня как я зарегистрировалась на сайте. С диетой не определилась. Из физических нагрузок: гимнастика с гантелями, велосипед.

худеем!!

Вот скоро лето. пляжный сезон,выпускной . Я совсем не форме,просто попусту запустила себя по полной.Вот и решила испытать себя сколько я смогу. Прошлой весной скинула 15 кг.

Девчонки помогите

Девчонки, помогите советом. Как приходили в форму после родов? Были у кого-то так, что ничего не помогает.

3 ДНЯ ЕЛА РИС, УРА СБРОСИЛА 2КГ.

:happy8: :happy8:

Хочу худеть!!!

Вот наконец-то настал этот день, когда я решилась начать похудение. В этот раз обещаю себе продержаться, измениться и обрести фигуру своей мечты! Долой вредные продукты и сладости!

Кабачки

Кабачки - лучший овощ для похудения.

Тру на крупной терке кабачок, добавляю яйцо, немного молотых сухарей и соли и пеку, как оладьи. Рекомендую.

А кто какие еще знает рецепты из кабачков?

4 Дня за которые я изменилась!

:d_sunny: За окном,кажется уже наступила осень, прохладно и пасмурно. А на лице у меня солнышко! Все началось спонтанно, вдруг решила заняться собой. Я давно мечтала весить 45, но все время находила причины чтобы себя не ограничивать.

Помогите!

У меня проблема - не могу взять себя в руки, и НАЧАТЬ. Собираюсь присоединиться к группе, которая не ест после 18.00, а как , не знаю. Постоянно что-то мешает, а отражение в зеркале все страшнее, а настроение все хуже, замкнутый круг, как выбраться?

Страницы