Старение кожи

У любой женщины главный враг – время. Если в молодости об этом никто не задумывается и не ценит тугую и молодую кожу, то с возрастом морщины и ослабленный тонус становятся главной причиной комплексов. И беда той, которая к зрелым годам успела набрать стаж вредных привычек и губительного образа жизни…

Когда к старости появятся еще и пигментные нарушения в виде бляшек, пятен и шершавых родинок – картина будет неприятная. Но зачастую до старости еще далеко, вам от 25 до 50, но кожа уже не блещет свежестью... Давайте поговорим о причинах старения кожи и о том, как с ним бороться.

Причины преждевременного старения кожи

Взрослые женщины губят себя не только вредными привычками и образом жизни. Они не высыпаются, стремятся сделать карьеру, испытывают стрессы и переживания, рожают детей и стараются успеть на вечеринки и корпоративы, болеют и принимают лечения. Да, это жизнь, и она оставляет свои следы на лице. Кожа становится суше, покрывается сеточкой мелких морщинок, которые с каждым годом оказываются все глубже и глубже… Но не все так плохо! Старение кожи нельзя предотвратить, но его можно существенно замедлить. И мы сейчас разберемся – как.

Наша кожа состоит из слоев. Не надо сейчас вспоминать рекламу кремов, в которых говорят о мифических семи слоях, которые щедро питаются волшебными кремами. Питать мы можем только эпидермис – верхний слой, наиболее подверженный внешнему воздействию. Этот эпидермис состоит из нескольких слоев, которые постоянно обновляются. Когда отшелушивается верхний слой, под ним открывается новый, и так постоянно. Эпидермис находится над дермой – более глубоким слоем, в котором находятся кровеносные сосуды и который связан с лицевыми мышцами. Дерма очень важна для эпидермиса – ее сосуды питают его кислородом, а также вырабатывает коллаген и эластин – важные элементы здоровья и молодости кожи.

До 25 лет клетки эпидермиса обновляются очень быстро. Дерма активно работает, вырабатывает достаточно коллагена, и кожа не нуждается в дополнительной подпитке или увлажнении. Но после этого возраста все процессы замедляются. Эпидермис значительно медленнее отторгает отмершие клетки, а дерма не может обеспечить их достаточным питанием. Естественно, что в таком случае приходится прибегать к помощи косметологических салонов: существуют процедуры по удалению омертвевших клеток – пилинг, микродермабразия. Они направлены на удаление толстого слоя эпидермиса и обнажение его нижних слоев.

Причиной старения кожи является и солнце. От него никуда не деться, а ультрафиолетовые лучи сильно обезвоживают кожу, иссушая ее, умертвляя ее клетки. Причем, солнечное облучение происходит даже если ходить исключительно под зонтом, а нежную кожу век защищать очками. Ясное дело, как уничтожает кожу загар. Кстати, солярий – не исключение. Страшный враг коже и здоровью в целом. Такое воздействие на кожу называется «фотостарение». Но в этом случае также есть способы его замедлить. Есть так называемые препараты, содержащие антиоксиданты, рекомендуемые специалистами для круглогодичного использования. Мало кто задумывается над тем, что солнце одинаково покрывает Землю ультрафиолетом и летом, и зимой. Просто в холодные дни так приятно понежить лицо в теплых солнечных лучах… А они по-прежнему коварные!

Как замедлить старение кожи

После 40 лет необходимо пить витамины, в частности, отдельно принимать витамин С. В растениях, которые человек употребляет в пищу, очень много естественных антиоксидантов, способных пропитать кожу и помочь ей справиться с ультрафиолетовым облучением. Полезно иметь под рукой косметические настойки, отвары, масла и вытяжки из натуральных продуктов для ухода за кожей лица.

Естественное увлажнение кожи обеспечивает гиалуроновая кислота. С ее помощью вода в коже находится в гелевом состоянии и обеспечивает защитную прослойку для эпидермиса, а также играет роль своеобразного «ниппеля» для выведения шлаков с потом. Чтобы представить себе, как работает гиалуроновая кислота, можно взять для сравнения глицерин. Его консистенция приблизительно схожа с водой, которая находится в клетках кожи. Однако глицерин не способен работать также, как кислота, поэтому его наличие в косметических средствах – лишь иллюзия увлажнения. У молодых людей эта кислота отлично вырабатывается и обеспечивает идеальное увлажнение. Кроме того, влаги в коже достаточно для питания т.н матрикса, который отвечает за контур кожи. С возрастом, кожи обвисает именно за счет нехватки этого самого матрикса (про ослабшие мышцы пока не упоминаем). Косметологи научились восполнять недостаток гиалуроновой кислоты с помощью специальных средств против старения кожи и инъекций.

В любом случае, как бы мы ни старались поддержать кожу в сбалансированном химическом состоянии, она будет стареть. Почему? Потому что старение – это свойство кожи. Образующиеся складочки и морщинки, особенно мимические – это результат растянутых клеток, в которые не попадает достаточно коллагена. Фактически, кожа деформируется механически, и из-за этого нарушается ее целостность и однородность. Кроме того, магнитное поле Земли также очень сильно влияет на кожу. Получается, что она состарится в любом случае, даже, если исключить мимические гримасы. Вопрос только в скорости старения.

А еще есть грустные, но неизбежные факторы старения, под которые попадают многие женщины. Причем факторы разбиты на две категории: неблагоприятные условия извне и внутренние патологии. С внешними неблагоприятными факторами все понятно: вредное производство, экологически неблагоприятные районы, тяжелые условия работы (например, у стюардесс), изнуряющие физические работы, спорт (как ни странно, да?). А внутренние патологии могут быть как врожденными, так и приобретенными: проблемы с щитовидной железой, нарушения обмена веществ, заболевания сердца, гормональные сдвиги, хронические заболевания. Таким людям для предупреждения преждевременного старения кожи важно следить за образом жизни, проводить своевременные профилактические и терапевтические процедуры.