Ослабленные волосы: реставрация на дому

Вы наверняка замечали, что после зимы волосы выглядят в прямом смысле больными: сеченые концы, сухость, ломкость, выпадение… С этими проблемами справиться не просто, однако все возможно. И совсем не обязательно бежать в салоны или скупать дорогую косметику, ведь восстановить ослабленные волосы можно и на дому.

Почему волосы становятся тонкими и ослабленными

Волосы – это зеркало нашего здоровья. Если вашему организму не хватает витаминов (а весной авитаминоз – явление распространенное), то и волосы будут выглядеть не лучшим образом. Если у вас наблюдаются все симптомы авитаминоза, тогда вам нужно немедленно заняться оздоровлением, только оздоровление не предполагает использования таблеток (если, конечно, у вас нет какого-либо серьезного заболевания, с которым не справиться без помощи врача).

Уход за ослабленными волосами

Тонкие, ослабленные волосы нуждаются в особом уходе и внимании. Что в первую очередь необходимо сделать для укрепления волос?

Правильное питание - основа лечения ослабленных волос

Разнообразьте свой ежедневный рацион сухофруктами, цитрусовыми, натуральным медом, семечками, орехами, отваром шиповника, зеленым чаем, творогом, морепродуктами, зеленью. Дело в том, что эти чудо-продукты богаты витаминами, которые помогут восстановить здоровье волос и организма в целом. Если у вас нет возможности питаться правильно, тогда купите в аптеке витаминные комплексы – в любом случае это лучше, чем ничего.

Увлажнение волос

Помните, что ваши волосы нуждаются не только в пище, но и во влаге. Увлажнение волос подразумевает увлажнение организма изнутри. То есть ежедневно вы должны выпивать не менее полутора литров жидкости. Такая «подпитка» избавит от сухости и вернет волосам красивый блеск.

Маски для ослабленных волос

Помогут восстановить ослабленные волосы и различные маски, которые можно делать в домашних условиях. Например, маска из яичного желтка сделает волосы более блестящими и эластичными. Держат желток на волосах около 5 минут, а потом смывают теплой водой. Горчично-яичная маска улучшит внешний вид волос (1 желток, 2 столовые ложки горчицы и оливкового масла смешайте с горячей водой, нанесите на волосы на 20 минут, смойте).

Секущиеся кончики можно победить при помощи отвара из одуванчиков. Одну столовую ложку одуванчиков залейте стаканом горячей воды, настаивайте в течение 30 минут, процедите и полученным отваром смажьте кончики.

Проблему выпадения волос решит морская соль. Кашицу из морской соли и воды наносят на кожу головы раз в неделю, а потом смывают водой или отваром из листьев облепихи.

Чтобы ускорить рост волос, втирайте в кожу головы отвар лопухов, смешанный с животным жиром.

Вот так при помощи простых домашних средств можно быстро улучшить внешний вид волос. И не забывайте про правильное питание, отдых на природе, здоровый сон и физические нагрузки, ибо только комплексный подход к восстановлению волос поможет избавиться от сечения, ломкости и прочих весенних «неприятностей».