Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Кроссовки – идеальная обувь для спортивной жизни

Тенденции к здоровому образу жизни влияют на наши вкусы и в мире моды. На замену высоким каблукам приходят балетки и кроссовки, и именно при выборе спортивной обуви у нас порой возникают некоторые сложности.

В современной жизни очень сложно обойтись без спортивной обуви отличного качества. Огромный ассортимент на рынке кроссовок предоставляет широкий выбор для тех, кто решил заняться различными видами спорта: ходьбой, бегом или любыми другими.

Виды кроссовок

Нагрузка на ноги, которую вы испытываете во время занятий, сильно зависит от выбранного вами спорта. Чтобы избежать травм, следует покупать кроссовки, предназначенные именно для того вида спорта, которым вы планируете заниматься. В частности:

  • Кроссовки для занятий теннисом должны обеспечить хорошую фиксацию стопы со всех сторон, поэтому кроссовки следует покупать с укрепленным задником. Достаточно гибкая подошва сделает ваши движения плавными и безопасными.
  • Легкая обувь во время бега должна смягчать удары, поэтому лучше отдать предпочтение обуви с воздушной подушечкой под стопами.
  • Для занятий степ-аэробикой стоит предпочесть на высокие кроссовки. Хорошо закрепленная щиколотка снизит вероятность травм голеностопных суставов.
  • Для спортивной ходьбы нужно обувь с мягким верхом и довольно жесткой подошвой, поэтому нужно выбирать кроссовки с высокой шнуровкой.
  • Для обычных занятий физкультурой подойдут универсальные кроссовки. Жесткая фиксация стопы, воздушная подушка под пяткой и не слишком большая высота кроссовок станут прекрасным вариантом для каждодневного использования.

Как выбрать качественные кроссовки

Естественно, перед покупкой спортивной обуви мы задаемся вопросами насчет того, как правильно выбрать качественную обувь и избежать подделки. Для этого следует знать несколько элементарных правил, которые помогут вам не растеряться в спортивном магазине и купить действительно хороший товар.

Перед покупкой стоит внимательно рассмотреть выбранный вариант спортивной обуви. Качественные экземпляры должны быть ровными, аккуратно выкроенными и без клеевых потеков.

Обязательно стоит понюхать кроссовки. Резкий запах обувной мастерской свидетельствует о некачественном товаре. От такой покупки лучше воздержаться.

И еще несколько советов, которые помогут вам не прогадать с выбором кроссовок:

  • Перед покупкой стоит обязательно примерить кроссовки в магазине. Убедитесь, что они не жмут, не давят и идеально сидят на ноге. Примерьте обувь на носки, в которых вы планируете заниматься спортом. Если вы не чувствуете дискомфорт, то значит, что Вы нашли подходящую пару.
  • Рассмотрите шнуровку кроссовок. Крепкая фиксация обеспечит надежное крепление на ноге и избавит от проблем во время занятий.
  • Многослойная подошва будет весьма прочной при беге и автоматически снижает нагрузку на голеностопные суставы.
  • Особое внимание стоит уделить стельке. Отличным вариантом будет съемная стелька, которую с легкостью можно будет снять и простирнуть.
  • Запомните, что задняя часть должна быть грубой и жесткой и обязательно прошита в несколько швов.
  • Носок у кроссовки должен быть упругим. Если надавить на него большим пальцем, то вмятины исчезнут довольно быстро. Это означает, что он обладает нужными эластичными свойствами.
  • И напоследок согните кроссовок. Место сгиба должно быть только одним. Мягкая подошва обеспечит удобство и снизит риск проблем с суставами.

Следуя этим простым советам, вы с легкостью сможете выбрать именно те кроссовки, которые позволят плодотворно заниматься спортом и избавят от травм, которые часто бывают вызваны недоброкачественной спортивной обувью.


Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <sup> <sub> <strike> <blockquote> <table> <tr> <td> <thead> <th> <hr> <u>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.