Этот живот никогда не исчезнет((

Вот прошло уже три года после последних родов.И самое неприятное что после них осталось, так это живот :wacko2: .У меня было кесарево, и этот фартучек никакими физическими упражнениями и качанием пресса не убирается :dog1: . Так вот,неужели в моем случае спасет только пластика,а?Что делать? Может у кого то есть проверенный метод от этого недуга?

Комментарии

Фартук никакими упражнениями не убрать. И нужно сначала похудеть, а потом качать пресс.

У меня тоже живот это проблема((((печально очень

Может попробовать плавание или пресс.

Вы не одни с такой проблемой! У меня тоже 2 кесарева и вот после них и естественно из-за лишнего веса такой вот ... фартук на животе внизу ((( Пока избавиться от него не получается.

Тут никакой бассейн и пресс не спасет. Только комплекс - кардио + силовые + правильное питание, и следить за питанием очень строго. Просто пресс качать это бестолково, даже если толк какой и будет, то под жиром из которого фартук по сути и состоит его никто не увидит, нельзя "похудеть" отдельные места. Человек если сбрасывает вес одновременно по всему организму.

Идите работать продавцом в гипермаркет. За две недели скинул 6 кг, работа адская, но калории спалит быстро за месяц -8,9 кг