Не обязательно изнурять себя в спортзале

Все время, пока длилась диета, я без устали ухаживала за своим телом и лицом. Каждое утро делала зарядку. И для здоровья полезно и чувствуешь себя лучше. Конечно, результаты не в один день пришли, но долгим трудом........

Комментарии

+100500!
Зарядка - обязательно!
Как и уход за лицом, впрочем :)
К быстрому результату, считаю, и не надо стремиться, лучше не торопясь, но стабильно.

Здесь главное регулярность