Здоровье

ОДЕЖДА

1. Носите шорты из спандекса (эластичная синтетическая ткань) под вашими беговыми шортами, чтобы вам ничего не натирало.

Можно себя поздравить, за все праздники я не набрала, а наоборот сбросила 3 кг, практически не ограничивая себя в еде.

работа, дом, прогулки, спортивный зал, я везде на ногах-и естественно активный образ жизни отражается именно на них. что делать если в молодом возрасте уже начинают появляться венки на ногах, фу так некрасиво, но что же делать? дорогущие уколы, или непроверенные мази???

Немножко о пользе зеленого чая!

Давно уже доказано, что цвет оказывает воздействие на нервную систему и психику человека. Более того, цвет, как энергия необходима для поддержания тонуса Центральной нервной системы. Известны случаи "цветового голодания".

Овен - это нервный и горячий знак. Его типичные заболевания: головные боли, невралгия, гаймориты, глазные болезни. Мята, мелисса лекарственная, дудник...

:flowers2011-3: Разгрузочные дни, помимо оздоровительной и очищающей пользы, еще и помогут тебе держать руку на пульсе и, не ограничивая себя, следить за весом.

Чтобы эффективно сжигать калории, не нужно по два часа в день прыгать на скакалке. Достаточно просто пообедать, пойти погулять на воздухе. Остальное организм за вас сделает сам. И позаботится об этом наш метаболизм.

Я не занимаюсь саморекламой, ни кого не принуждаю читать эту статью о лечебной методике!