Целлюлит на руках

Целлюлит – проблема не столько физическая, столько эстетическая. Ведь структурно измененный подкожно-жировой слой не доставляет заметных неприятных ощущений, но вот смотреть на него и знать, что он есть, для многих – настоящая трагедия.

Это раньше о нем не знали и не воспринимали апельсиновую корку как недостаток. А теперь с целлюлитом борется значительная часть косметологической промышленности.

Причины появления целлюлита на руках

Страдают «апельсиновой коркой» обычно бедра и живот, но иногда целлюлит распространяется и на руки. Виноваты в этом следующие факторы:

• наследственность;
• повышенное содержание гормонов;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• «заедание» стрессов;
• нерациональный режим питания;
• отсутствие физической активности;
• нарушенный обмен веществ;
• возрастной фактор.

Для уточнения причины именно вашего целлюлита пройдите обследование – возможно, вам требуется медикаментозное лечение.

Как избавиться от целлюлита на руках

Начните с пересмотра своего пищевого рациона. Скажите категорическое «нет» фаст-фуду, консервам, газировке, жирному и жареному, алкоголю и сдобе. А вот фрукты и овощи однозначно стоит включить в свой рацион. Кроме того, нужно как можно больше пить. Лучше всего выбрать обычную воду и зеленый чай – эти напитки легко и без последствий очистят ваш организм от шлаков.

Косметологические процедуры и массаж, улучшающий кровообращение, помогут убрать неярко выраженную «апельсиновую корку». А вот если ваш целлюлит перешел в более тяжелую форму, без лимфодренажа или электрофореза не обойтись.

Поскольку делать липосакцию на руках не принято, в случае целлюлита на них обращаются к помощи аппаратной терапии. Ваша кожа при этой процедуре разглаживается, становится более эластичной, а из клеток начинают интенсивно выводиться токсины.

Хороший эффект при целлюлите на руках дадут и термообертывания. Они обычно проводятся с применением эфирных масел душицы, апельсина, грейпфрута, лимона, розмарина.

Существенную помощь в борьбе с целлюлитом окажет контрастный душ. Воспользуйтесь молотым кофе как альтернативой скрабу и вотрите его в руки (на процедуру втирания – 10 минут). Приняв душ, сделайте массаж проблемных зон с антицеллюлитным средством.

Подумайте о том, чтобы заняться плаванием. Этот вид спорта благотворно влияет на организм в целом, улучшая обмен веществ, повышая тонус и укрепляя физическое состояние. А вот на целлюлит плавание действует губительно. Так что от плавания вы получите двойную пользу – здоровье и избавление от целлюлита. Полезны будут и другие физические упражнения.