Весенний авитаминоз и кожа

Ни для кого не секрет, что весенний авитаминоз отрицательным образом отражается на здоровье и внешности любого человека. Потому не стоит откладывать борьбу с ним на потом, пора начинать исправлять ситуацию, чтобы предупредить серьёзные последствия.

Справляемся с сухостью кожи

Чтобы справиться с шелушением и сухостью кожи рук, нужно стараться наносить на руки питательное и увлажняющее средство после очередного контакта с водой и тем более компонентами бытовой химии.

Не лишним будет и приём витаминов Е, а также А и рыбьего жира – препараты продаются в любой аптеке.

Дополнением к основному уходу может стать морковная маска для рук. Делать её необходимо каждые три дня. Для маски потребуется натереть одну небольшую морковку на мелкой тёрке и смешать её с чайной ложкой мёда. Массу наносят на тыльную сторону кистей на пятнадцать минут, далее, снимают её и ополаскивают водой.

Укрепляем слоящиеся ногти

Для того, чтобы сделать ногти красивыми и крепкими, можно воспользоваться аптечным миндальным маслом. Это масло богато витаминами А и Е, способствующими укреплению ногтей.

Помимо этого, рекомендовано 2-3 раза в течение недели перед отходом ко сну побаловать свои ноготки оливковым маслом, его необходимо наносить на ногти и кожу вокруг них и аккуратно втирать массирующими движениями. После такой процедуры мыть руки нежелательно, лучше всего просто хорошо вытереть салфеткой.

Лечим загрубевшую кожу пяточек

Для начала потребуется удалить омертвевшие клетки – ноги необходимо распарить в ванночке с добавлением ромашки. Сухую траву ромашки (3 столовых ложки) заливают кипятком (3 литра), затем дают настояться, а как только вода будет тёплой, в ванночку погружают ножки.

После распаривания пятки необходимо обработать пемзой, затем ополоснуть, а потом тщательно вытереть и нанести питательную масочку.

Для маски потребуется смешать сок лимона (2 чайных ложки), любое растительное масло (2 чайных ложки) и 2 желтка. Все компоненты тщательно перемешать, нанести на ступни на 15 минут, смыть.

Боремся с шелушащейся кожей на локтях

Справиться с шелушением на локтях поможет апельсиновая маска. Для её приготовления нужно смешать сок половины апельсина с растительным маслом (1 столовая ложка). Состав наносят на локти и массируют в течение 5-10 минут.

В том случае, если кожа на локтях чересчур потрескавшаяся и сухая, то маску можно оставить на 30 минут, обернув локти полиэтиленом и укутав тёплым платком, потом смыть.

Совсем немного усилий и времени, и весенний авитаминоз будет побеждён!