Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Как делать ступни мягкими

Одной из часто встречающихся «неприятностей» ног является грубая кожа стоп. Эта проблема касается как женщин, так и мужчин, поскольку речь идет не только об эстетичном виде, но и о дискомфорте, болезненных ощущениях и даже достаточно серьезных заболеваниях, которые возникают вследствие сухости и повреждений кожи.

Причины сухости кожи ступней

В первую очередь следует отметить, что причиной сухости ступни, образования загрубевших участков, а также появления трещин на пятках могут быть проблемы со здоровьем. К ним относят нарушения кровообращения, дерматит, авитаминоз или переизбыток витаминов в организме, нарушение обмена веществ, сахарный диабет, грибковые заболевания стоп.

Поэтому надо заметить, что, используя методы, описанные чуть ниже, вы добьетесь эффекта лишь на короткий промежуток времени. Для долгосрочного и устойчивого эффекта требуется устранить главную причину, а для этого надо обратиться к врачу и пройти назначенный им курс лечения.

Для того чтобы сделать ступни мягкими, не прибегая к помощи услуг в индустрии красоты, можно делать компрессы и ванночки в домашних условиях. Регулярность ухода – залог успеха в достижении нужного результата.

Компрессы для ступней ног

  1. Луковый компресс.
    Измельченный лук заливается уксусом и настаивается в темном месте три дня. «Готовый» лук прикладывается к ступням, фиксируется пищевой пленкой и бинтом. Компресс делается на ночь, после чего ступни обрабатываются пемзой, ополаскиваются теплой водой и наносится жирный крем. Лук можно заменить сырым картофелем, яблоком, капустным листом.
  2. Компресс из алоэ.
    Нижний лист растения любым способом превращается в кашицу, наносится на нужные участки стопы, оборачивается пищевой пленкой, сверху надевается х/б носок. Ночной компресс утром очищается с помощью пемзы.

Ванночки для ступней ног

  • Ванночки могут быть с добавлением цветков ромашки (на литр воды столовая ложка сухих цветков) или мяты. Время процедуры составляет 20-30 минут. После чего ступни ног насухо вытираются и смазываются жирным кремом.
  • Добиться мягкости стоп поможет масляная ванночка. Смешивается горячая вода и масло (оливковое, касторовое, пихтовое либо любое другое) в пропорции 7-10 мл на 1 литр воды. Ванночка принимается 20 минут, по истечении которых стопы ополаскиваются теплой водой. После процедуры надеваются хлопчатобумажные носки.

Одним из очень эффективных средств является вещество под названием ланолин, которое получается при вываривании овечьей шерсти. Им можно заменять любой крем для стоп, и мягкость их коже будет обеспечена.


Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <sup> <sub> <strike> <blockquote> <table> <tr> <td> <thead> <th> <hr> <u>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.