Как сохранить загар

Лето – это как раз тот период года, когда волей-неволей наша кожа получает хорошую дозу ультрафиолетового излучения. Как результат, на теле проступает особый золотистый или бронзовый оттенок.

Всего несколько минут полезных солнечных ванн в день, и через время вы имеете привлекательный загар. А какими шоколадными мы приезжаем с моря! Но осенью с таким трудом полученный красивый оттенок зачастую так быстро сходит... Можно ли сохранить загар на теле надолго?

От чего зависит стойкость загара?

Стоит сказать, что первое, от чего будет зависеть длительность загара, это индивидуальные особенности вашей кожи. Чем больше пигмента в клетках покровных тканей, тем дольше сохраняется «солнечный подарок», то есть светлая кожа быстрее становится прежней после загара.

Еще на интенсивность и качество загара влияет местность, где принимались солнечные ванны: так, южный загар сходит быстрее, чем тот, что был получен в средней полосе. Качество водоема, где вы отдыхали, тоже важно: морские курортники быстрее белеют, чем дачники-огородники с «речным» багрянцем на теле. Но даже все эти особенности можно не брать в расчет, если прибегнуть к некоторым несложным мерам сохранения загара.

Как правильно загорать, чтобы загар сохранился надолго

Но прежде надо сказать о том, как правильно загорать, чтобы шоколадный оттенок на коже сохранился подольше.

Подготовка к принятию солнечных ванн

Перед ежедневными вылазками на пляж рекомендуется выпивать 250 мл свежевыжатого сока моркови. Он содержит каротин, важный компонент в составе продукта, который «притягивает» и удерживает на коже «солнечное» приобретение.

Также перед выходом примите душ с использованием легких очищающих скрабов. Обновление кожного покрова и очищение его от ороговевших (отмерших) частичек способствует ровному загоранию.

Выбираем правильное место на пляже

Если вы думаете, что под прямыми солнечными лучами удастся получить более качественный загар, то это совсем не так. Рекомендовано принимать солнечные ванны не на открытом солнце, а в тени. Так ваша кожа получит щадящее облучение ультрафиолетом, а не ожог, который быстро слезет.

Закрепление загара на теле

В магазине можете приобрести специальные средства (крем, мазь, спрей), которые рекомендовано использовать после загара. В составе такой косметики содержатся компоненты, задача которых «закрепить» цвет и успокоить раздраженную кожу.

Из народных методов «закрепления»: протирание кожи крепко заваренным чаем (не надо только сыпать в него сахар). Нанесите заварку на ватный тампон и протрите поверхность кожи. Такой отвар можно использовать и как средство для умывания.

Еще хорошим эффектом обладает томатная маска. Ею покрывают все тело. Чтобы приготовить состав, понадобится мясистый спелый томат, 1 ст. ложка растительного масла (лучше оливкового), 4 сл. ложки творога с небольшим процентом жирности. Сделайте замес, предварительно измельчив помидор в пюре, и можно мазаться.

Способы сохранения летнего загара

И вот вы вернулись с жаркого юга в суровые родные края... Как сделать, чтобы привезенный с моря загар сохранился надолго?

Увлажнение кожи после загара

Солнечные лучи на нашей коже оставляют ожог, именно так образуется загар. Конечно, это не та форма ожога, которая свойственна ранам в огне или раскаленными предметами, но все же. Это все равно нарушение естественного строения тканей, и они, само собой, будут пытаться восстановиться.

Процесс регенерации клеток заметен невооруженным глазом: пересушенная, обезвоженная ткань начинает шелушиться и отторгать омертвевшие клетки. Так мы видим, что загар начинает слазить. Чтобы как-то замедлить этот процесс замены клеток, поврежденным тканям понадобится специальное дополнительное увлажнение. Для этого подойдет косметика для тела в категории «суперувлажнение».

Не используйте отбеливающие косметические средства

Никто не говорит о том, что после солнечных ванн запрещается принимать душ и использовать очищающие средства для тела. Просто в этот период времени старайтесь не использовать щетки, мочалки и другие предметы для отшелушивания. Просто нанесите немного геля для душа на ладонь и разотрите его по телу.

В этот период также не рекомендуется использовать косметику с пометкой «отбеливающая». Здесь уже из названия средства сразу понятно, что это прямой враг вашему загару.

Уделяем внимание рациону питания

Хороший помощник в сохранении бронзового отлива кожи – витамин А. Это вещество содержится в таких пищевых продуктах: жирная рыба, молоко, яйца, морковь, абрикосы. Заметим, что поступление этого витамина в организм требуется не только в период интенсивного загорания, но и в течение последующих нескольких недель.

Цвет продукта и его жирность для продления жизни вашего загара тоже важны. Продукты, которые вы употребляете, должны в основном иметь яркие красный и оранжевый оттенки. Здесь в игру вступает витамин С, он и загар сохранит и излечит в случает переизбытка ультрафиолета. Пища должна быть обогащена растительными жирами.

Как сохранить искусственный загар

Сейчас популярны два варианта получения загара на коже: солярий и средства автозагара. Второе можно свободно приобрести в отделах косметики и парфюмерии. А что касается первого, то здесь, принимая процедуры, учитывайте индивидуальные особенности организма.

Чтобы дольше сохранить загар, полученный в солярии, годятся все те же рекомендации, которые выше были даны касательно естественного загара. Если же вы остановились на автозагаре, то перед использованием (а лучше, перед покупкой) внимательно изучите состав и правила нанесения средства. Заметим, что среди разнообразия кремов, лосьонов, гелей для искусственного затемнения кожи есть такие, которые эффективны сразу, а есть и те, которые потребуют несколько нанесений, чтобы получить видимый результат.

Правильно подберите средство в соответствии с типом вашей кожи и натуральным его оттенком. Данный препарат может быть от легких золотистых тонов до глубокой бронзы и молочного шоколада. Ваша задача, чтобы искусственный загар казался естественным, так что не переусердствуйте.