Массаж кожи головы

Делать массаж волосистой части головы рекомендуется перед её мытьём. Приёмы и средства массажа зависят от типа и состояния здоровья ваших волос.

Массаж головы при разных типах волос

При сухой коже головы, ломких волосах, наличии перхоти рекомендуется массаж перед мытьем с использованием репейного, касторового или другого масла. Массаж кожи головы усиливает кровообращение, снабжает кожу головы кислородом, способствует улучшению их внешнего вида.

Перед мытьем жирных волос одновременно с массажем втирают лечебные средства. Массаж кожи головы активирует кожно-волосяной аппарат человека.

Массаж кожи головы особенно полезен при сухой коже головы и сухих волосах, при наличии сухой перхоти, при обильном выпадении волос в результате неправильного режима.

Как делается массаж кожи головы

Обычно массаж длится 10-15 минут, как правило, перед мытьем. Выполнение массажа головы после мытья чревато усиленным выделением сала. Поэтому оно особенно не рекомендуется при жирных или склонных к жирности волосам. Для других типов волос массаж после мытья с использованием лечебных средств оказывает более эффективное воздействие.

При выполнении массажа используют поглаживание, растирание кожи, потягивание, проветривание и вибрацию волос.

Для выполнения поглаживания подушечками пальцев рук выполняют движения, напоминающие расчесывание волос к затылку по линии роста от лобной части. Выполняют поглаживание и двумя руками, располагая одну на затылке, другую – на лобной верхней части и легко двигая их навстречу друг другу.

Растирание проводят подушечками пальцев, легко массируя вниз-вверх по направлению от макушки всю голову мелкими, энергичными движениями. Далее по тем же линиям волосистой части головы выполняют круговые движения подушечками пальцев.

При потягивании и проветривании волосы захватываются между пальцами и осторожно подтягиваются вверх, с выполнением небольших колебаний.

Поколачивание выполняют двумя руками, используя четыре пальца каждой руки. Массаж выполняется легко и мягко.

При выполнении вибрации мягкие ткани с помощью подушечек пальцев как бы перемещаются по всей голове, начиная от макушки и заканчивая границей роста волос.