Секреты красивого загара

Действие солнца на кожу человека способствует выработке вещества под названием меланин, оно и даёт телу превосходный золотисто-коричневый тон. Но, идя на пляж, нужно не забывать, что лучи солнца, кроме пользы, могут нанести и значительный ущерб. К примеру, преждевременное старение кожи, расстройство пигментации, а кроме того, повышается угроза развития разных онкологических болезней.

Именно поэтому перед походом на пляж надо помнить в первую очередь о здоровье и потом уже о красоте.

Готовим кожу к загару

Прежде чем отправиться загорать, кожу нужно подготовить. С помощью скраба для лица и тела или пилинга нужно удалить омертвевший слой эпидермиса, это придаст коже свежесть, и на кожу ляжет ровный загар.

Правильнее подбирать средства, содержащие естественные отшелушивающие частички, хорошо для этого подойдут перемолотые косточки абрикоса.

Также стоит удалить ненужные волоски, сделать эпиляцию. Но и тут имеются свои нюансы. В случае, если удаление волос было выполнено в салоне красоты лазером, то лучше на пляж идти не раньше, чем спустя две недели. А вот если делали эпиляцию самостоятельно в домашних условия, то на пляж пойти уже можно на следующий день.

Что нужно сделать перед походом на пляж

Если в планах есть поход на пляж, то использовать косметику, туалетную воду или что-то подобное нельзя, кожа будет раздражена, это может привести к образованию ненужных пигментных пятен и аллергическим реакциям.

Перед пляжем нужно подумать о питании. Прежде чем выйти, полезно выпить свежий сок из морковки или абрикосов. Сок позволит активизировать выработку меланина, а это поспособствует быстрому загару.

Для того, чтобы избежать раннего старения кожи, необходимо употреблять в пищу те продукты, которые богаты витаминами Е. Особенно полезны в этом плане жирные сорта рыбы и рыбий жир.

Как правильно загорать

Во время нахождения на пляже нужно регулярно употреблять жидкость, лучше всего простую воду, потому что на солнце тело быстро утратит влагу.

Если не пить воду во время загорания, кожа потеряет эластичность. Перед приемом солнечных ванн следует наносить защитный крем, кожа будет в безопасности от ожогов и сохранит красивый и ровный загар долгое время.

Во время отдыха на пляже желательно не лежать, а лучше во что-то поиграть или погулять вдоль берега – это поможет загару лечь предельно ровно.

Это основные рекомендации для получения прекрасного загара. Если их придерживаться, то красивый и ровный загар в короткий срок будет обеспечен. И не нужно будет тратить время и деньги на солярий. Кожа будет эластичной, смуглой и обновленной.