Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Какие витамины помогают забеременеть?

Девочки, привет. Планируем с мужем малыша, но пока ничего не получается. Врач говорит анализы хорошие, но советует пропить курс витаминов. Посоветуйте что обычно пьют в таких случаях и на какие добавки обратить внимание.


Тема очень деликатная, и подход должен быть грамотным. Обычно смотрят на состав с фолиевой кислотой, цинком, селеном и коэнзимом Q10 для обоих партнеров. Разные БАДы для зачатия можно посмотреть вот тут https://reprobad.com/ . Но лучше сначала сдать полные анализы крови и мужу спермограмму, потому что без понимания реальных дефицитов пить всё подряд бесполезно и даже вредно.

Не покупайте сразу огромные банки. Начните с базового набора на месяц и следите за самочувствием. Заведите дневник приема и отмечайте цикл. И самое главное, не зацикливайтесь на витаминах, стресс и недосып часто важнее любых добавок.

Комментировать

Filtered HTML

  • Доступны HTML теги: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <sup> <sub> <strike> <blockquote> <table> <tr> <td> <thead> <th> <hr> <u>
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.