Посоветуйте телесного психотерапевта
вт., 02.09.2025 - 12:20 — Klave
Давно думаю попробовать телесную психотерапию, потому что ощущаю, что часто зажимаюсь физически и эмоционально, и привычные разговоры с психологом не помогают полностью. Хочу понять, с чего начать, к кому реально стоит обратиться, чтобы это было безопасно и профессионально?
Я ходила к специалисту из
Я ходила к специалисту из «Телесного Диалога». Мне помогло больше, чем обычная терапия, потому что реально ощущаешь тело и эмоции. Но важно найти того, с кем комфортно.
Попробуй обратиться к
Попробуй обратиться к телесному психотерапевту Лилии Вильдеман https://liliyawild.ru/ . Можно заранее посмотреть, какие техники она использует, и подготовить вопросы о своих зажимах и ощущениях. Так ты не потеряешь время, а сразу сможешь почувствовать, комфортно ли работать с этим методом. Вживую легче понять, помогает ли это именно тебе.
Комментировать