Статьи Блоги Форум Войти на сайт

Войти на сайт

Разделы сайта

Здоровье

Жвачка: польза или вред?

Каждый день с телевизионных мониторов стоматологи уверяют нас в незаменимости жвачки, уверяют, что жевание резинки каждый раз после еды обеспечит вам крепкие, белоснежные зубы, защитит вас от кариеса. А так ли это в действительности? На самом ли деле жвачка способна на все это? И вообще, чего от нее больше: пользы или вреда?

А вы не страдаете зависимостью от загара?

В современном обществе появилась модная тенденция иметь темно-шоколадный загар. В погоне за загорелой, в любое время, кожей, многие посещают солярии, которые есть даже в маленьких городках.

Пейте воду!

Организм человека на 60-70% состоит из воды, запасы которой требуется пополнять каждый день. Диетологи рекомендуют употреблять примерно 2 литра жидкости ежедневно, поскольку вода необходима в различных обменных процессах организма.

Как избавиться от трещин на пятках

Многие люди появление на пятках трещин не рассматривают как серьезную проблему, и не торопятся избавиться от нее. А ведь трещина, даже если она не болит, является входом для бактерий, да и лечить трещину придется довольно долго.

Правда и мифы о витаминах

Витамины жизненно необходимы человеку. Но важно не только хорошо знать типы витаминов и источники, из которых они могут быть получены, но и понимать, какое влияние они оказывают на организм.

Почему мерзнут ноги?

Довольно часто, особенно осенью и зимой, мы чувствуем, что ноги стали холодными как лед. Причем мерзнут ноги не только у стариков, но и у молодых, и у людей среднего возраста. В чем же причины холодных ног и что делать, чтобы они не замерзали?

Приправы и специи: вкусно и полезно!

Без чего не может обойтись ни одна хозяйка? Ответ довольно прост! Конечно же, без специй и приправ. Именно они придают нашим блюдам незабываемый вкус и аромат. Вспомните только, стоить добавить в блюдо щепотку той или иной пряности, и оно обретает совсем другой оттенок. Но не все хозяйки знают, какими полезными свойствами обладают эти наши маленькие помощники.

Виды йоги

В современном обществе очень велик интерес к востоку, восточной культуре, религии, духовным практикам. Одной из таких практик является йога. Это метод гармонизации физического, психического и духовного состояний личности.

Успокаивающие ванны

Как расслабиться после трудового дня? Как снять стресс, усталость и раздражительность? Как восстановить силы быстро и эффективно? Нет ничего проще! Примите успокаивающую ванну. Всего через треть часа вы снова почувствуете себя бодрячком: усталость как рукой снимет, а проблемы покажутся не такими уж и большими.

Фитнес для вашей фигуры и здоровья

В суете современного мира многие люди совершенно забывают о необходимости здорового образа жизни. Спустя какое-то время неизбежно приходят негативные последствия: это и недомогание, и чрезмерная усталость, а дальше - больше.

Страницы