Здоровье

Что такое ПМС

Врачи подсчитали, что из каждых десяти женщин репродуктивного возраста восемь страдают от предменструального синдрома. При этом их мужья часто относятся с недоверием к такому надуманному, по их мнению, недомоганию. Так что же такое ПМС? Проявление женской капризности или настоящий диагноз?

Масло индийского тмина

Индийский тмин, однолетнее растение лютикового семейства, имеющий также названия посевная чернушка, кумин, растет на территории Индии, Пакистана, Ирана и других стран. Из семян выжимают масло, не применяя термический метод, поэтому продукт получается витаминизированным, с положительной энергетикой, придающей маслу волшебные силы.

Влажные салфетки для интимной гигиены

Эти влажные салфетки позволяют освежиться в течение дня и быстро избавиться от некомфортных ощущений. Они напоминают обычные гигиенические салфетки или кусочки ткани, которые пропитаны жидкостью для интимной гигиены. Подобное средство отлично зарекомендовало себя в самых сложных ситуациях – в дороге, на длинных летних прогулках и в общественных туалетах. Они позволяют освежить и увлажнить окрестности интимных мест, избегая риска развития бактериальной или грибковой инфекции.

Еда для настроения

Не многие знают, что можно бороться с нервными стрессами, не прибегая к употреблению успокоительных лекарственных средств. Поможет в этом правильно выстроенное меню.

Витамины для ногтей

Для здоровья ногтей очень важно получать в достатке все необходимые витамины, минералы и микроэлементы. Какие же из них наиболее важны?

Полезные сладости

К сладостям неравнодушны все, но, к сожалению, многим приходится от них отказываться во имя сохранения стройной фигуры. Однако, не все сладости настолько вредны. Многими из них можно спокойно себя баловать, не только не боясь нанести вред фигуре, но и принося пользу организму, так как, кроме прекрасного вкуса, они несут в себе массу полезных веществ.

Курение и беременность

Табачный дым содержит никотин, угарный газ, радиоактивные элементы, аммиак, синильную кислоту и другие яды. Все это легко попадает через плаценту к плоду. От никотина происходит спазм сосудов плаценты, малыш не получает достаточно кислорода. Яды отравляют его крошечные органы, повреждая их и не давая правильно развиваться...

Продукты, повышающие иммунитет

Лето прошло, листва желтеет и опадает, пришла осень – время, когда иммунитет человека подвергается испытаниям со стороны дождей, пронизывающего ветра и нестабильной погоды. Чтобы не проиграть в бою с простудой, необходимо укреплять иммунитет. Многие знают, что главный способ повысить иммунитет – это закаливание, но также следует помнить о продуктах, способных увеличить сопротивляемость организма бактериям.

Идите в баню!

Потоотделение нельзя тормозить и заглушать. Но потеть тоже нужно правильно. С этой задачей хорошо справляется баня. После посещения бани все системы организма работают с новой силой.

Баня хаммам: расслабление по-восточному

Восточные мудрецы считают внутреннюю гармонию и спокойствие залогом красоты и хорошего настроения. Вы тоже можете достичь внутренней гармонии, если последуете несложным рекомендациям, которые помогут вам расслабиться на какое-то время и забыть о суете.

Страницы