ЗОЖ

Одним из важнейших критериев при покупке жилья является экологическая безопасность района, в котором оно расположено. Но, согласитесь, какой смысл в оценке степени свежести воздуха и озеленения улиц, если в самом доме находится большое количество ядовитых веществ.

Тайский массаж - это одно из самых модных сейчас направлений массажа. В его основе лежит прямое воздействие массажиста на энергетику пациента. Этот момент является принципиальным отличием этого вида массажа от классического, в котором делают акцент на механическое воздействие на проблемные зоны человека. Наибольшую популярность этот вид массажа имеет на Востоке, поэтому, возможно, население восточных стран не подвержено многим недугам, от которых страдают жители Европы.

Ни для кого не секрет, что резко увеличенная физическая нагрузка приводит к боли в мышцах. Почему болят мышцы после тренировки и как избавиться от этих неприятных ощущений?

У долгожданного лета, несмотря на все его прелести, есть и минусы. За окном плюс 30, в квартире не меньше. Вечерние дождики облегчения не приносят, хочется лежать в ванной с прохладной водой и медитировать, представляя себя где-нибудь в реке или озере. Всезнающие специалисты из управления Роспотребнадзора опубликовали рекомендации, как сохранить в летнюю жару хорошее самочувствие, и чего ни в коем случае нельзя делать. Несмотря на то, что список невелик, он может оказаться полезным.

Из-за ежедневной суеты люди выматываются и, приходя с работы домой, бывают не в состоянии даже пошевелиться. А так хочется снова стать бодрыми и легкими! В этом может помочь только расслабление и релаксация. Для достижения этого эффекта и существуют ванны.

Ароматерапию многие люди считают несерьезной процедурой, однако, если бы она была настолько несерьезной, стали бы ее практиковать в медучреждениях и профильных санаториях? Ответ очевиден.

Если вы все чаще стали жаловаться на рассеянность, провалы в памяти, забываете о том, что хотели сказать или купить, то паниковать не стоит. Прежде всего, обратите внимание на ежедневный рацион вашего питания. Продукты, которые мы едим, сказываются на работе организма в целом, и на функции головного мозга в частности.